什麼是自然捲?
從沒有燙髮或捲髮過,頭髮還是會亂捲亂翹嗎?那你可能也有自然捲!
每天起床的爆炸頭讓你很困擾嗎?總是羨慕路人又直又順的長髮?自然捲的煩惱我們都懂,不論是各種長度、各種捲度,自然捲也有很多適合的髮型,下面帶你認識不一樣的自然捲。

自然捲介紹
自然捲也就是頭髮天生帶有自然的捲度,因為毛囊結構的差異,而產生出不同捲度的頭髮。除了天生的遺傳基因,後天的生活習慣也會改變自然捲的程度。
自然捲類型 | 捲度 | 特色 |
微捲-2A | 微微的S型捲度,接近直髮 | 髮質較柔軟、捲度容易改變 |
明顯波浪捲-2B | 捲度較大、較明顯 | 髮質柔軟,捲度更加明顯 |
濃密波浪捲-2C | 濃密的捲度,接近小捲 | 立體感較強,比較乾燥 |
鬆散小捲-3A | 捲度較明顯、鬆散 | 適合浪漫髮型 |
濃密小捲-3B | 緊緻的螺旋捲,捲度密集 | 蓬鬆度高,需加強保濕 |
自然捲跟遺傳有很大關係,有些是整頭自然捲,有的是只有部分捲度。捲度的大小也會受到生活環境影響,潮溼的天氣會讓捲度更明顯,頭髮整理的方式也會影響。
了解自己的自然捲類型,打造出更適合的「自然捲髮型」
自然捲好煩惱?自然捲的缺點
雖然自然捲有他獨特的魅力,變化也非常豐富,但多數自然捲的人卻覺得困擾。自然捲的你是否也有下列這些煩惱,別擔心,我們也提供給你適合的解決方法。
缺點一:自然捲毛躁難整理
自然捲的頭髮因為捲度關係,毛鱗片容易張開,水分流失快,所以特別容易毛躁。尤其是長髮自然捲的人,可能早上整理好,出門沒多久就變爆炸頭,真的很崩潰。
保濕是關鍵:用適合的保濕洗髮精、護髮產品,讓頭髮水分充足,毛躁感會少很多。
缺點二:自然捲造型難持久
捲度不規則是自然捲的特色,像是用離子夾拉直頭髮,隔天捲度就跑回來,或是想加強捲度,因為髮質乾燥,捲度支撐不到半天就垮掉。
造型產品加持:使用定型慕斯或噴霧,能幫助髮型維持得更加持久。
缺點三:髮量看起來過多
自然捲立體感較強,視覺上髮量較厚,頭髮一蓬起來,頭型可能變得更加小巧精緻,對頭型比較小或臉型偏長的人來說,可能會影響整體比例。
層次拯救視覺比例:不同的層次感,能夠讓捲度更均勻,調整臉部比例。

短髮自然捲髮推薦
2025 年的髮型推薦,不論是氣質韓系短髮、可愛甜美的日系短髮,都是目前最受歡迎的短髮髮型之一,天生自然捲的你,只需要簡單修剪就能展現出髮型的立體感。
微捲韓系短髮
想擁有韓劇女主角的清新氣質?微捲韓系短髮絕對是你的首選!
微捲韓系短髮以輕盈自然微捲為主,長度大概在下巴到肩上,捲度細膩自然,整體自然又溫柔,不會過度誇張。

日系層次短髮
日系層次短髮主打層次剪裁,長度通常在耳朵到下巴附近,頭頂稍微蓬鬆,髮尾帶點微內扣或外翹,搭配空氣瀏海或斜瀏海,可以讓自然捲的捲度更加突出。
日系層次短髮不僅能夠修飾自然捲的毛躁感,同時還能顯臉小,整體更加自然有活力。

微捲鮑伯短髮
微捲鮑伯短髮是 2025 年的話題焦點,特別適合自然捲的你,鮑伯短髮的長度大概在下巴的地方,隨性自然的捲度,給人慵懶、文青的感覺。

短髮自然捲整理秘訣
自然捲短髮雖然有天生優勢,但毛躁跟捲度不均也是自然捲的常見問題,下列超實用的整理秘訣,讓你的自然捲短髮能夠快速整理又方便。
保濕洗髮產品
使用保濕型洗髮精、護髮產品,避免頭髮毛躁,也能讓捲度更滑順。
整理技巧
吹風機搭配小圓梳,讓捲度自然立體。
搭配造型產品
搭配定型慕斯、噴霧,抓出捲度又不油膩,能夠維持一整天的好髮型。
中長髮自然捲髮推薦
中長髮的自然捲既能保留捲髮的立體感,又能打造出多變的風格,搭配上不同的剪髮技巧,不論是氣質甜美或個性風格都非常適合。
韓系水波卷
中長髮自然捲髮推薦,韓系水波捲絕對是榜上有名, 耳朵下方自然的波浪捲,搭配八字瀏海或旁分瀏海,讓整體層次感更加豐富。

羽毛剪中長髮
能夠展現個人特色的羽毛剪中長髮,再加上自然捲隨性的感覺,整體看起來更加俐落有個性,也是新時代職場女性的熱門選擇。

中長髮自然捲日常保養
自然捲容易毛躁、分岔,透過日常保養隨時保持最佳狀態。
洗護產品如何選擇
選擇保濕型或專為捲髮設計的洗護產品,特別留意髮中到髮尾的保養,讓捲度更順暢。
自然捲保養技巧
定期修剪髮尾,去除分岔,保持層次感與捲度線條感。
長髮自然捲髮推薦
長髮自然捲是展現個人魅力的最佳選擇,不論是想要氣質型的韓系C字捲、或是自然的慵懶捲,隨性的捲度在整理上也非常方便。
自然慵懶捲
自然慵懶捲是自然捲的熱門髮型,自然散開的不規則波浪捲,隨性又自然。

時尚復古捲
充滿懷舊感,卻又永不過時的復古捲,捲度整齊鮮明,從頭頂到髮尾逐層遞進,不會過於厚重同時又充滿時尚感。

韓系髮尾C字捲
韓系髮尾C字捲適合有微微自然捲的人,髮型上半部呈現自然直髮或微捲髮,下半部簡單的C字內彎,能夠完美修飾下顎線,展現出甜美自然的個人氣質。

自然捲好困擾?整理技巧一次看
自然捲其實並沒有想像中的困擾,選擇適合的髮型,搭配簡單的整理技巧,也能變成大家羨慕的捲髮造型。
選用保濕型或專為捲髮設計的洗髮精
讓頭髮更滑順。特別在髮中到髮尾加強護髮,尤其是長髮自然卷的女孩,減少毛躁。
避免使用過熱的熱水
用溫熱水洗頭,過熱的水會讓頭髮更乾燥,影響捲度與頭皮健康。
吹髮搭配圓梳
搭配圓梳順著自然捲的方向吹整,讓捲度自然立體。
定期修剪髮尾
每6-8週修一次髮尾,減少分岔,讓捲度線條更加乾淨。
擺脫自然捲?有其他方法!
擺脫自然捲,還能選擇「縮毛矯正」!
如果真的覺得自然捲太難搞,找不到適合的髮型,縮毛矯正可能可以解決你的困擾!
- 縮毛矯正是利用改變頭髮結構,來減少頭髮自然捲、毛躁帶來的困擾。
- 相比傳統的離子燙,縮毛矯正整體看起來更加自然柔順。
如果你不確定自己的自然捲該怎麼調整,全方位專業的設計師也會根據你的頭髮狀況,提供你最適合的髮型建議。
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